菜谱网 牛颈肉 营养成分

主要营养元素

109卡路里(千卡)
热量
19.5
蛋白质
3.5
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    109卡路里
  • 蛋白质
    19.5克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    3.5克
  • 能量
    461千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.43毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0毫克
  • 维生素B2
    0毫克
  • 维生素B6
    0.44毫克
  • 维生素B12
    1.89微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 2.9毫克
  • 4.59毫克
  • 0微克
  • 10.7微克
  • 0毫克
  • 0毫克

热量分解