菜谱网 芝麻籽仁 营养成分

主要营养元素

567卡路里(千卡)
热量
17.0
蛋白质
48.0
脂肪
26.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    567卡路里
  • 蛋白质
    17.0克
  • 碳水化合物
    26.0克
  • 脂肪
    48.0克
  • 能量
    2372千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    21.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    18.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.5克
  • 膳食纤维
    16.9克
  • 烟酸
    5.44毫克
  • 叶酸
    96微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.25毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    1.21毫克
  • 维生素B2
    0.47毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 39毫克
  • 774毫克
  • 406毫克
  • 346毫克
  • 131毫克
  • 7.8毫克
  • 10.23毫克

热量分解