菜谱网 炒蔬菜和面 营养成分

主要营养元素

81卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
4.1
脂肪
8.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    81卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    8.1克
  • 脂肪
    4.1克
  • 能量
    340千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    28微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    82克

维生素

  • 维生素A
    150微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    1.15毫克
  • 维生素K
    32.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    0.12微克
  • 维生素C
    9.0毫克

矿物质

  • 262毫克
  • 35毫克
  • 191毫克
  • 13毫克
  • 32毫克
  • 2.0毫克
  • 0.24毫克
  • 0.00微克
  • 3.2微克

热量分解