菜谱网 牛排三明治 营养成分

主要营养元素

225卡路里(千卡)
热量
14.9
蛋白质
6.9
脂肪
25.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    225卡路里
  • 蛋白质
    14.9克
  • 碳水化合物
    25.5克
  • 脂肪
    6.9克
  • 能量
    941千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 胆固醇
    36毫克
  • 烟酸
    3.58毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    0.77微克
  • 维生素C
    2.7毫克

矿物质

  • 391毫克
  • 146毫克
  • 257毫克
  • 24毫克
  • 45毫克
  • 2.5毫克
  • 2.22毫克