菜谱网 带骨瘦猪肉 营养成分

主要营养元素

247卡路里(千卡)
热量
28.1
蛋白质
15.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    247卡路里
  • 蛋白质
    28.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    15.0克
  • 能量
    1033千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.5克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 胆固醇
    97毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.50毫克
  • 叶酸
    1微克
  • 生物素
    6.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    56克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.04毫克
  • 维生素B1
    0.70毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.24毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 59毫克
  • 200毫克
  • 290毫克
  • 22毫克
  • 29毫克
  • 1.4毫克
  • 4.40毫克
  • 11.00微克
  • 18.0微克
  • 0.11毫克
  • 0.02毫克

热量分解