菜谱网 沃道夫沙拉 营养成分

主要营养元素

195卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
17.7
脂肪
7.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    195卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    7.9克
  • 脂肪
    17.7克
  • 能量
    804千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 反式脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    10.5克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 7.8克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    35微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    3.61毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    0.20微克
  • 维生素C
    6.0毫克

矿物质

  • 89毫克
  • 38毫克
  • 145毫克
  • 14毫克
  • 15毫克
  • 0.3毫克
  • 0.30毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.10毫克
  • 0.28毫克