菜谱网 苹果烤面屑 营养成分

主要营养元素

167卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
5.5
脂肪
27.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    167卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    27.4克
  • 脂肪
    5.5克
  • 能量
    698千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 20.7克
  • 膳食纤维
    2.6克
  • 烟酸
    0.48毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    37微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.51毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 33毫克
  • 40毫克
  • 120毫克
  • 16毫克
  • 20毫克
  • 0.6毫克
  • 0.23毫克
  • 1.00微克

热量分解