菜谱网 半个羊腿肉 营养成分

主要营养元素

201卡路里(千卡)
热量
18.6
蛋白质
13.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    201卡路里
  • 蛋白质
    18.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.5克
  • 能量
    841千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.5克
  • 胆固醇
    66毫克
  • 烟酸
    5.06毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.37毫克
  • 维生素B12
    2.75微克

矿物质

  • 75毫克
  • 176毫克
  • 301毫克
  • 20毫克
  • 9毫克
  • 1.5毫克
  • 4.04毫克

热量分解