菜谱网 鹰嘴豆 营养成分

主要营养元素

316卡路里(千卡)
热量
21.2
蛋白质
4.2
脂肪
60.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    316卡路里
  • 蛋白质
    21.2克
  • 碳水化合物
    60.1克
  • 脂肪
    4.2克
  • 能量
    1323千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    11.6克
  • 烟酸
    0毫克
  • 叶酸
    0微克

维生素

  • 维生素A
    14微克
  • 维生素E
    11.61毫克
  • 维生素B1
    0.41毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.5毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 450毫克
  • 830毫克
  • 210毫克
  • 150毫克
  • 3.4毫克
  • 1.50毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.44毫克
  • 2.20毫克