菜谱网 牛肉汉堡 营养成分

主要营养元素

291卡路里(千卡)
热量
21.0
蛋白质
18.8
脂肪
10.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    291卡路里
  • 蛋白质
    21.0克
  • 碳水化合物
    10.3克
  • 脂肪
    18.8克
  • 能量
    1215千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.1克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 胆固醇
    91毫克
  • 1.1克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    4.50毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 生物素
    2.9微克
  • 胡萝卜素
    1微克
  • 水分
    47克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.29毫克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.31毫克
  • 维生素B12
    1.70微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 371毫克
  • 196毫克
  • 272毫克
  • 24毫克
  • 41毫克
  • 1.9毫克
  • 3.80毫克
  • 17.00微克
  • 9.0微克
  • 0.04毫克
  • 0.11毫克