菜谱网 芦笋汤 营养成分

主要营养元素

51卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
2.3
脂肪
5.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    51卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    5.9克
  • 脂肪
    2.3克
  • 能量
    211千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    89克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.31毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.34毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.09微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 416毫克
  • 43毫克
  • 79毫克
  • 3毫克
  • 27毫克
  • 0.1毫克
  • 0.22毫克
  • 0.9微克