菜谱网 华夫饼干 营养成分

主要营养元素

285卡路里(千卡)
热量
6.5
蛋白质
9.7
脂肪
43.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    285卡路里
  • 蛋白质
    6.5克
  • 碳水化合物
    43.0克
  • 脂肪
    9.7克
  • 能量
    1192千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.1克
  • 胆固醇
    14毫克
  • 4.9克
  • 膳食纤维
    2.2克
  • 烟酸
    7.57毫克
  • 叶酸
    108微克

维生素

  • 维生素A
    381微克
  • 维生素E
    1.05毫克
  • 维生素K
    7.8微克
  • 维生素B1
    0.62毫克
  • 维生素B2
    0.62毫克
  • 维生素B6
    0.90毫克
  • 维生素B12
    2.93微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 638毫克
  • 361毫克
  • 125毫克
  • 23毫克
  • 308毫克
  • 5.6毫克
  • 0.59毫克