主要营养元素
186卡路里(千卡)
热量
12.2克
蛋白质
11.5克
脂肪
8.2克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量186卡路里
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蛋白质12.2克
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碳水化合物8.2克
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脂肪11.5克
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能量778千焦
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饱和脂肪酸1.1克
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单不饱和脂肪酸1.0克
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多不饱和脂肪酸0.6克
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胆固醇85毫克
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糖0.7克
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膳食纤维0.6克
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烟酸2.90毫克
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叶酸17微克
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泛酸0.60毫克
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水分65克
维生素
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维生素A46微克
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维生素D0.5微克
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维生素E4.95毫克
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维生素K0微克
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维生素B10.06毫克
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维生素B20.12毫克
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维生素B60.19毫克
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维生素B120.67微克
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维生素C2.9毫克
矿物质
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钠565毫克
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磷115毫克
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钾183毫克
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镁22毫克
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钙33毫克
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铁1.0毫克
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锌0.90毫克
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碘12.90微克
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硒9.4微克
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铜0.13毫克
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锰0.15毫克
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