菜谱网 半只小牛肉 营养成分

主要营养元素

248卡路里(千卡)
热量
28.2
蛋白质
14.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    248卡路里
  • 蛋白质
    28.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    14.2克
  • 能量
    1038千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.7克
  • 胆固醇
    114毫克
  • 烟酸
    8.35毫克
  • 叶酸
    14微克

维生素

  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.31毫克
  • 维生素B6
    0.27毫克
  • 维生素B12
    1.39微克

矿物质

  • 66毫克
  • 197毫克
  • 278毫克
  • 21毫克
  • 9毫克
  • 0.8毫克
  • 3.85毫克

热量分解