菜谱网 羊腿肉 营养成分

主要营养元素

272卡路里(千卡)
热量
16.9
蛋白质
22.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    272卡路里
  • 蛋白质
    16.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    22.1克
  • 能量
    1138千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.1克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.34毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.22毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    2.48微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 56毫克
  • 159毫克
  • 231毫克
  • 22毫克
  • 10毫克
  • 1.6毫克
  • 3.08毫克

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