菜谱网 猪后腿肉 营养成分

主要营养元素

193卡路里(千卡)
热量
19.9
蛋白质
12.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    193卡路里
  • 蛋白质
    19.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    12.0克
  • 能量
    808千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.1克
  • 胆固醇
    67毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.75毫克
  • 叶酸
    0微克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.31毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.47毫克
  • 维生素B2
    0.31毫克
  • 维生素B6
    0.47毫克
  • 维生素B12
    0.54微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 84毫克
  • 204毫克
  • 329毫克
  • 19毫克
  • 12毫克
  • 0.7毫克
  • 2.02毫克

热量分解