菜谱网 水晶梨 营养成分

主要营养元素

50卡路里(千卡)
热量
0.4
蛋白质
0.1
脂肪
11.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    50卡路里
  • 蛋白质
    0.4克
  • 碳水化合物
    11.1克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    209千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 10.6克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    1.29毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    87克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 7毫克
  • 11毫克
  • 130毫克
  • 8毫克
  • 5毫克
  • 0.1毫克
  • 0.15毫克
  • 0.50微克