菜谱网 晒干番茄 营养成分

主要营养元素

190卡路里(千卡)
热量
5.0
蛋白质
12.5
脂肪
8.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    190卡路里
  • 蛋白质
    5.0克
  • 碳水化合物
    8.7克
  • 脂肪
    12.5克
  • 能量
    797千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.8克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 膳食纤维
    12.7克
  • 烟酸
    2.20毫克
  • 叶酸
    29微克
  • 脂肪酸
    12克
  • 灰分
    6.1克
  • 水分
    55克

维生素

  • 维生素A
    54微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    9.10毫克
  • 维生素K
    23.0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.07微克
  • 维生素C
    12.0毫克

矿物质

  • 1238毫克
  • 103毫克
  • 882毫克
  • 62毫克
  • 69毫克
  • 3.4毫克
  • 0.62毫克
  • 0.00微克
  • 5.0微克

热量分解