菜谱网 新马铃薯 营养成分

主要营养元素

66卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
0.3
脂肪
15.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    66卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    15.4克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    281千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 生物素
    0.3微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    81克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.06毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.36毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    15.0毫克

矿物质

  • 26毫克
  • 54毫克
  • 430毫克
  • 18毫克
  • 13毫克
  • 1.6毫克
  • 0.30毫克
  • 3.00微克
  • 1.0微克
  • 0.06毫克
  • 0.20毫克