菜谱网 无骨猪排 营养成分

主要营养元素

213卡路里(千卡)
热量
32.9
蛋白质
9.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    213卡路里
  • 蛋白质
    32.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.0克
  • 能量
    892千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 胆固醇
    87毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.50毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 生物素
    5.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    0.03毫克
  • 维生素B1
    1.12毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.38毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 58毫克
  • 260毫克
  • 420毫克
  • 29毫克
  • 27毫克
  • 0.7毫克
  • 2.40毫克
  • 5.00微克
  • 21.0微克
  • 0.06毫克
  • 0.01毫克

热量分解