菜谱网 猪里脊肉块 营养成分

主要营养元素

105卡路里(千卡)
热量
22.2
蛋白质
1.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    105卡路里
  • 蛋白质
    22.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.7克
  • 能量
    440千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    55毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    9.61毫克
  • 叶酸
    36微克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.71毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 66毫克
  • 220毫克
  • 410毫克
  • 25毫克
  • 19毫克
  • 0.5毫克
  • 1.90毫克
  • 1.00微克

热量分解