菜谱网 猪上里脊肉 营养成分

主要营养元素

155卡路里(千卡)
热量
21.5
蛋白质
6.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    155卡路里
  • 蛋白质
    21.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.9克
  • 能量
    649千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.0克
  • 胆固醇
    67毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.99毫克
  • 叶酸
    0微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.13毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.67毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.73毫克
  • 维生素B12
    0.53微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 48毫克
  • 226毫克
  • 373毫克
  • 26毫克
  • 7毫克
  • 0.5毫克
  • 1.55毫克

热量分解