菜谱网 海蟹 营养成分

主要营养元素

95.00卡路里(千卡)
热量
13.80
蛋白质
2.30
脂肪
4.70
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    95.00卡路里
  • 蛋白质
    13.80克
  • 碳水化合物
    4.70克
  • 脂肪
    2.30克
  • 纤维素
    0克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 核黄素
    0.10毫克
  • 烟酸
    2.50毫克
  • 胆固醇
    125.00毫克
  • 视黄醇当量
    77.1微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 胡罗卜素
    2.1微克

维生素

  • 维生素A
    30.00微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    2.99毫克

矿物质

  • 47.00毫克
  • 208.00毫克
  • 1.60毫克
  • 3.32毫克
  • 1.67毫克
  • 0.18毫克
  • 232.00毫克
  • 142.00毫克
  • 260.00毫克
  • 82.65微克