菜谱网 火鸡鸡胗 营养成分

主要营养元素

118卡路里(千卡)
热量
19.1
蛋白质
4.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    118卡路里
  • 蛋白质
    19.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.6克
  • 能量
    494千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 胆固醇
    197毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.78毫克
  • 叶酸
    6微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.05毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    6.86微克
  • 维生素C
    6.2毫克

矿物质

  • 72毫克
  • 140毫克
  • 322毫克
  • 16毫克
  • 6毫克
  • 4.3毫克
  • 2.86毫克

热量分解