菜谱网 豆腐奶酪 营养成分

主要营养元素

151卡路里(千卡)
热量
12.5
蛋白质
8.1
脂肪
6.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    151卡路里
  • 蛋白质
    12.5克
  • 碳水化合物
    6.9克
  • 脂肪
    8.1克
  • 能量
    632千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.6克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    22微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.60毫克
  • 维生素K
    4.6微克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 20毫克
  • 222毫克
  • 199毫克
  • 228毫克
  • 188毫克
  • 5.6毫克
  • 1.72毫克