菜谱网 辣椒主餐 营养成分

主要营养元素

67卡路里(千卡)
热量
4.9
蛋白质
1.0
脂肪
12.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    67卡路里
  • 蛋白质
    4.9克
  • 碳水化合物
    12.6克
  • 脂肪
    1.0克
  • 能量
    280千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.4克
  • 膳食纤维
    3.9克
  • 烟酸
    1.00毫克

维生素

  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 194毫克
  • 53毫克
  • 335毫克
  • 17毫克
  • 43毫克
  • 1.8毫克
  • 0.20毫克

热量分解