菜谱网 大眼鰤鲈 营养成分

主要营养元素

119卡路里(千卡)
热量
24.5
蛋白质
1.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    119卡路里
  • 蛋白质
    24.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    498千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    110毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.80毫克
  • 叶酸
    17微克

维生素

  • 维生素A
    24微克
  • 维生素B1
    0.31毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    2.31微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 65毫克
  • 269毫克
  • 499毫克
  • 38毫克
  • 141毫克
  • 1.7毫克
  • 0.79毫克

热量分解