菜谱网 唇指鲈 营养成分

主要营养元素

116卡路里(千卡)
热量
17.4
蛋白质
5.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    116卡路里
  • 蛋白质
    17.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    5.2克
  • 能量
    487千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    56毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.00毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 80毫克
  • 236毫克
  • 348毫克
  • 23毫克
  • 49毫克
  • 0.4毫克
  • 0.36毫克
  • 100.00微克

热量分解