简介

花生肉洗净沥干加少许盐拌匀 ,套上保鲜袋(剪洞)用微波炉高火叮3分钟,取出翻面,再高火叮2-3分钟(叮至花生干身有香味)花生出炉后放凉才会松脆.

主要营养

花生(炒)的营养成分列表(每100克中含)

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