菜谱网 炖羊肉 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
8.6
蛋白质
4.3
脂肪
7.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    8.6克
  • 碳水化合物
    7.3克
  • 脂肪
    4.3克
  • 能量
    431千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    43毫克
  • 膳食纤维
    1.7克
  • 烟酸
    2.00毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.37毫克
  • 维生素K
    1.8微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    1.16微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 49毫克
  • 111毫克
  • 199毫克
  • 21毫克
  • 38毫克
  • 1.2毫克
  • 1.87毫克