菜谱网 新巻鮭 营养成分

主要营养元素

198卡路里(千卡)
热量
29.3
蛋白质
7.9
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    198卡路里
  • 蛋白质
    29.3克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    7.9克
  • 能量
    828千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    95毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.70毫克
  • 叶酸
    40微克
  • 泛酸
    1.80毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    1.00毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    5克
  • 灰分
    3.2克
  • 水分
    60克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    25.3微克
  • 维生素E
    1.00毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.22毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.52毫克
  • 维生素B12
    6.30微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 830毫克
  • 300毫克
  • 480毫克
  • 36毫克
  • 44毫克
  • 1.7毫克
  • 0.60毫克
  • 0.08毫克
  • 0.03毫克

热量分解