菜谱网 咖喱豆 营养成分

主要营养元素

128卡路里(千卡)
热量
15.2
蛋白质
4.1
脂肪
5.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    128卡路里
  • 蛋白质
    15.2克
  • 碳水化合物
    5.9克
  • 脂肪
    4.1克
  • 能量
    534千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    10毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    3.0克
  • 烟酸
    3.24毫克
  • 叶酸
    32微克
  • 水分
    73克

维生素

  • 维生素A
    23微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.98毫克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.39毫克
  • 维生素C
    11.0毫克

矿物质

  • 250毫克
  • 59毫克
  • 216毫克
  • 46毫克
  • 6毫克
  • 0.7毫克
  • 0.70毫克
  • 1.10微克