菜谱网 沙拉三明治 营养成分

主要营养元素

257卡路里(千卡)
热量
8.9
蛋白质
14.9
脂肪
16.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    257卡路里
  • 蛋白质
    8.9克
  • 碳水化合物
    16.7克
  • 脂肪
    14.9克
  • 能量
    1077千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.6克
  • 膳食纤维
    11.9克
  • 烟酸
    4.03毫克
  • 叶酸
    38微克
  • 水分
    45克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.90毫克
  • 维生素B1
    0.23毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 610毫克
  • 100毫克
  • 340毫克
  • 18毫克
  • 68毫克
  • 3.6毫克
  • 1.10毫克
  • 1.00微克