菜谱网 南瓜沙拉 营养成分

主要营养元素

64卡路里(千卡)
热量
0.9
蛋白质
0.2
脂肪
13.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    64卡路里
  • 蛋白质
    0.9克
  • 碳水化合物
    13.5克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    268千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.0克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.4克
  • 水分
    83克

维生素

  • 维生素A
    150微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    10.0毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 3毫克
  • 265毫克
  • 7毫克
  • 16毫克
  • 0.5毫克
  • 0.10毫克
  • 1.0微克