菜谱网 根类蔬菜 营养成分

主要营养元素

66卡路里(千卡)
热量
1.2
蛋白质
2.9
脂肪
7.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    66卡路里
  • 蛋白质
    1.2克
  • 碳水化合物
    7.4克
  • 脂肪
    2.9克
  • 能量
    276千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.7克
  • 烟酸
    0.90毫克
  • 叶酸
    36微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    2.0克
  • 水分
    85克

维生素

  • 维生素A
    210微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 469毫克
  • 51毫克
  • 271毫克
  • 17毫克
  • 41毫克
  • 0.4毫克
  • 0.35毫克
  • 1.00微克
  • 0.2微克

热量分解