菜谱网 虾沙拉 营养成分

主要营养元素

159卡路里(千卡)
热量
8.0
蛋白质
12.7
脂肪
2.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    159卡路里
  • 蛋白质
    8.0克
  • 碳水化合物
    2.8克
  • 脂肪
    12.7克
  • 能量
    664千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.6克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.3克
  • 胆固醇
    88毫克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    39微克
  • 脂肪酸
    12克
  • 灰分
    1.7克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    72微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.12毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    0.39微克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 427毫克
  • 111毫克
  • 167毫克
  • 24毫克
  • 48毫克
  • 1.3毫克
  • 0.70毫克
  • 6.00微克
  • 6.0微克