菜谱网 芹菜沙拉 营养成分

主要营养元素

142卡路里(千卡)
热量
1.0
蛋白质
13.6
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    142卡路里
  • 蛋白质
    1.0克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    13.6克
  • 能量
    584千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.7克
  • 膳食纤维
    3.2克
  • 烟酸
    0.38毫克
  • 叶酸
    28微克
  • 泛酸
    0.28毫克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    3.40毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    0.08微克
  • 维生素C
    25.2毫克

矿物质

  • 437毫克
  • 35毫克
  • 302毫克
  • 12毫克
  • 29毫克
  • 0.4毫克
  • 0.25毫克
  • 2.00微克
  • 10.0微克
  • 0.07毫克
  • 0.11毫克

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