菜谱网 墨西哥菜 营养成分

主要营养元素

196卡路里(千卡)
热量
5.9
蛋白质
11.6
脂肪
17.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    196卡路里
  • 蛋白质
    5.9克
  • 碳水化合物
    17.5克
  • 脂肪
    11.6克
  • 能量
    820千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 胆固醇
    27毫克
  • 烟酸
    1.17毫克
  • 叶酸
    53微克

维生素

  • 维生素A
    61微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.24毫克
  • 维生素B12
    0.46微克
  • 维生素C
    0.6毫克

矿物质

  • 481毫克
  • 82毫克
  • 147毫克
  • 31毫克
  • 199毫克
  • 0.8毫克
  • 1.54毫克