菜谱网 涂抹奶酪 营养成分

主要营养元素

295卡路里(千卡)
热量
7.1
蛋白质
28.6
脂肪
3.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    295卡路里
  • 蛋白质
    7.1克
  • 碳水化合物
    3.5克
  • 脂肪
    28.6克
  • 能量
    1234千焦
  • 饱和脂肪酸
    18.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    8.1克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 3.5克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.95毫克
  • 叶酸
    12微克

维生素

  • 维生素A
    302微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.77毫克
  • 维生素K
    2.4微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 505毫克
  • 91毫克
  • 112毫克
  • 6毫克
  • 71毫克
  • 1.1毫克
  • 0.51毫克

热量分解