菜谱网 鸭胸肉 营养成分

主要营养元素

119卡路里(千卡)
热量
19.9
蛋白质
4.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    119卡路里
  • 蛋白质
    19.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.3克
  • 能量
    497千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    80毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.40毫克
  • 叶酸
    25微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.06毫克
  • 维生素B1
    0.42毫克
  • 维生素B2
    0.31毫克
  • 维生素B6
    0.63毫克
  • 维生素B12
    0.80微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 186毫克
  • 270毫克
  • 22毫克
  • 3毫克
  • 4.5毫克
  • 0.70毫克
  • 20.0微克