菜谱网 新鲜奶酪 营养成分

主要营养元素

119卡路里(千卡)
热量
8.0
蛋白质
8.4
脂肪
2.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    119卡路里
  • 蛋白质
    8.0克
  • 碳水化合物
    2.9克
  • 脂肪
    8.4克
  • 能量
    496千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.6克
  • 反式脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    27毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    0.7克
  • 水分
    80克

维生素

  • 维生素A
    41微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.60微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 28毫克
  • 145毫克
  • 134毫克
  • 5毫克
  • 68毫克
  • 0.1毫克
  • 0.40毫克
  • 4.0微克