菜谱网 红菜薹 营养成分

主要营养元素

43.00卡路里(千卡)
热量
2.90
蛋白质
2.50
脂肪
2.70
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    43.00卡路里
  • 蛋白质
    2.90克
  • 碳水化合物
    2.70克
  • 脂肪
    2.50克
  • 纤维素
    0.00克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 视黄醇当量
    91.1微克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    0.9毫克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.8微克

维生素

  • 维生素E
    0.51毫克
  • 维生素A
    13微克
  • 维生素C
    57毫克

矿物质

  • 1.5毫克
  • 60毫克
  • 221毫克
  • 0.12毫克
  • 8.43微克
  • 2.5毫克
  • 0毫克
  • 26毫克
  • 15毫克
  • 0.9毫克