菜谱网 小牛里脊 营养成分

主要营养元素

144卡路里(千卡)
热量
27.3
蛋白质
3.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    144卡路里
  • 蛋白质
    27.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.7克
  • 能量
    601千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    97毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.20毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    40微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.41毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.44毫克
  • 维生素B12
    1.42微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 183毫克
  • 280毫克
  • 506毫克
  • 27毫克
  • 7毫克
  • 2.3毫克
  • 4.65毫克
  • 14.00微克
  • 8.2微克