菜谱网 火腿肉片 营养成分

主要营养元素

199卡路里(千卡)
热量
27.5
蛋白质
9.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    199卡路里
  • 蛋白质
    27.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.9克
  • 能量
    834千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.4克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    83毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.40毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 生物素
    6.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    58克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    0.08毫克
  • 维生素B1
    1.16毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 1930毫克
  • 230毫克
  • 380毫克
  • 26毫克
  • 8毫克
  • 0.8毫克
  • 2.20毫克
  • 8.00微克
  • 14.0微克
  • 0.09毫克
  • 0.02毫克

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