菜谱网 红金眼鲷 营养成分

主要营养元素

160卡路里(千卡)
热量
17.8
蛋白质
9.0
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    160卡路里
  • 蛋白质
    17.8克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    9.0克
  • 能量
    669千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 胆固醇
    60毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.70毫克
  • 叶酸
    9微克
  • 泛酸
    0.23毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    1.70毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    63微克
  • 维生素D
    2.0微克
  • 维生素E
    1.70毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    1.10微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 59毫克
  • 490毫克
  • 330毫克
  • 73毫克
  • 31毫克
  • 0.3毫克
  • 0.30毫克
  • 0.02毫克
  • 0.01毫克

热量分解