菜谱网 豌豆火腿汤 营养成分

主要营养元素

73卡路里(千卡)
热量
4.1
蛋白质
2.2
脂肪
9.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    73卡路里
  • 蛋白质
    4.1克
  • 碳水化合物
    9.8克
  • 脂肪
    2.2克
  • 能量
    308千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.1克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    6毫克
  • 1.5克
  • 乳糖
    0克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    1044微克
  • 水分
    82克

维生素

  • 维生素A
    192微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.31毫克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 245毫克
  • 57毫克
  • 195毫克
  • 21毫克
  • 14毫克
  • 1.0毫克
  • 0.60毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.04毫克
  • 0.23毫克

热量分解