菜谱网 整羊腿 营养成分

主要营养元素

242卡路里(千卡)
热量
26.2
蛋白质
14.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    242卡路里
  • 蛋白质
    26.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    14.4克
  • 能量
    1013千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.1克
  • 胆固醇
    92毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.53毫克
  • 叶酸
    20微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    2.60微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 194毫克
  • 319毫克
  • 24毫克
  • 10毫克
  • 2.0毫克
  • 4.53毫克

热量分解