菜谱网 黑木耳 营养成分

主要营养元素

25卡路里(千卡)
热量
0.5
蛋白质
0.0
脂肪
6.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    25卡路里
  • 蛋白质
    0.5克
  • 碳水化合物
    6.8克
  • 脂肪
    0.0克
  • 能量
    105千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    0.07毫克
  • 叶酸
    19微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.6毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 14毫克
  • 43毫克
  • 25毫克
  • 16毫克
  • 0.6毫克
  • 0.66毫克