菜谱网 扁豆芽 营养成分

主要营养元素

125卡路里(千卡)
热量
9.0
蛋白质
0.6
脂肪
19.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    125卡路里
  • 蛋白质
    9.0克
  • 碳水化合物
    19.1克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    524千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.0克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    61微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.23毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    17.0毫克

矿物质

  • 11毫克
  • 173毫克
  • 322毫克
  • 37毫克
  • 25毫克
  • 3.2毫克
  • 1.50毫克
  • 1.0微克