菜谱网 黄毛籽 营养成分

主要营养元素

234卡路里(千卡)
热量
21
蛋白质
15.6
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    234卡路里
  • 蛋白质
    21克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    15.6克
  • 核黄素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    7.6微克
  • 膳食纤维
    48.1克
  • 烟酸
    0毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    5.4微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 42.7毫克
  • 539毫克
  • 604毫克
  • 1.38毫克
  • 20.49微克
  • 15.9毫克
  • 3.03毫克
  • 868毫克
  • 323毫克
  • 2.56毫克

热量分解